Health | ጤና

በባዶ ሆድ የሚጠጣ የማር ብጥብጥ እና የጤና ትሩፋቶቹ

ሰዎች በጤና በመሰንበት ረዘም ያለ ጊዜ ለመኖር እና ያሰቡትን ለማሳካት ከተመረጠ አመጋገብ ጀምሮ የተለያዩ ጥረቶችን ያደርጋሉ። አለፍ ሲልም ወደ ሃኪም ቤት በማቅናትና ባለሙያዎችን በማማከር የተሰጡ መመሪያዎችን በመተግበር በጤና በመቆየት ያሰቡትን ለማሳካት ሲጥሩ ይስተዋላል። በእነዚህ ሂደቶች […]

Health | ጤና

ተአምረኛው ፌጦ

ለብዙ ችግሮች ሁነኛ መድሐኒት ስለሆነው ፌጦ እናወራለን፡፡ ስለፌጦ ጥቅም የማያቅ ባይኖርም ሰብሰብ አድርገን ይዘን ቀርበናል፡፡ የፌጦ የጤና ጥቅሞች ፌጦ (Lapidium sativum) በርካታ በሽታዎችን በመቀነስ ረገድ ትልቅ ድርሻ አለው። በሃበሻ አባባልም “ለሁሉም ፌጦ መድሃኒት ነው” እንል […]

Health | ጤና

ዴክሳሜታሰን መድሃኒት በኮሮና ቫይረስ በፅኑ የታመሙትን ሰዎች ህይወት እንደሚታደግ የብሪታንያ ተመራማሪዎች ገለፁ

በአነስተኛ ዋጋ በስፋት የሚገኘው “ዴክሳሜታሰን” የተባለው መድሃኒት በኮሮና ቫይረስ በፅኑ የታመሙትን ሰዎች ህይወት ለመታደግ እንደሚረዳ የብሪታንያ ተመራማሪዎች ገለፁ። እንደተመራማሪዎቹ ገለፃ በመድሃኒቱ በአነስተኛ ዶዝ በሚሰጠው የስቴሮይድ ህክምና የኮሮና ቫይረስን በመዋጋት ሂደት ከፍተኛ ውጤት የሚያመጣ ነው። መድሃኒቱ […]

Health | ጤና

የማስታወስ ችሎታን በ75% የሚጨምረው ቅጠል

በሀገራችን በተለይ በገጠራማው ክፍል የስጋ መጥበሻ ወይም ሮዝሜሪ በመባል የሚጠራው ቅጠል በየጓሮው እናስተውላለን፤ ነገር ግን ጠቀሜታው ጊቢ ከማሳመርና አልፎ አልፎ ስጋ ሲጠበስ እንደማጣፈጫነት ከመጠቀም በዘለለ እንብዛም አይታወቅም፡፡ ሮዝሜሪ ወይም የጥብስ ቅጠል ምንድን ነው? ሮዝሜሪ ለጤና […]

Health | ጤና

አዲስ የተወለዱ ህፃናት ላይ ኢንፌክሽን ሲኖር የምናስተውላቸው ምልክቶች?

ህፃናት ላይ ኢንፌክሽን ሲኖር ልናስተውላቸው ምልክቶች በአብዛኛው አደገኛ ከሚባሉት ውስጥ የሚካተቱ ናቸው፡፡እነሱም፡- ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎች፦ እትብቱ ሳይደርቅ በሳሙና ማጠብ እትብቱ ሳይደርቅ በእጅ መነካካት ካለ ለባክቴሪያ ተጋላጭ ከሆኑ በጡጦ የምናጠባቸው ከሆነ ቫይረስ በወሊድ ጊዜ የእናትየው […]

Health | ጤና

በዓለም አቀፍ ደረጃ ህፃናት በቂ የአካል አንቅስቀቃሴ አያደርጉም

በዓለም አቀፍ ደረጃ ህፃናት በቂ የአካል አንቅስቀቃሴ እንደማያደርጉ አንድ ጥናት አመለከተ። ንቁ የህጻናት ጤና አሊያንስ የተባለ ድርጅት በአደረገው ጥናት እንዳረጋገጠው ከዓለም 75 በመቶ ያህሉ ሀገራት ህፃናት በቂ የአካል አንቅስቃሴ እያደረጉ አይደለም። 517 የዘርፉ ተመራመሪዎች የተሳተፉበት […]

Health | ጤና

Hydrochloric Acid |የጨጓራ አሲድ

የጨጓራ አሲድ ጨጓራ ላይ ባሉ አሲድ በሚያመነጩ/በሚያመርቱ ህዋሶች የሚመረት ሲሆን መሆነ ያለበት ትክክለኛው መጠን ደግሞ ከ 1.5 to 3.5 PH(ፒ ኤች) ነው፡፡ የጨጓራ አሲድነት መብዛት ከትክከለኛው መጠን ሲያነስ የአሲድ ባህሪነቱ ያይላል፡፡ ይህ አሲድ በትክክለኛው መጠን […]

Health | ጤና

Concussion | የአንጎል ስብራት ምልክቶች

አንጎል ስብራት የምንለው አንጎል ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው ይህ ጉዳት በመውደቅ ፣ ስፖርት ላይ በሚፈጠር ግጭት፣ ጭንቅላትን በመመታት እንዲሁም ከተለያዩ ነገሮች ጋር በመጋጨት ይፈጠራል። ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር አንጎል ስብራት እንዲፈጠር ግጭቱ ከፍተኛ መሆን እንደሌለበት […]

Health | ጤና

Ovarian Cancer | የሴት እንቁላልን የሚያመርት አካል ካንሰር

የሴት እንቁላልን የሚያመርት አካል ከሴቶች ከመራቢያ አካላት ዉስጥ አንዱ ሲሆን ሴቶች በተፈጥሮ 2 እንቁላልን የሚያመርት አካል ሲኖራቸው እነሱም ሚገኙት ከማህጸን ጎን እና ጎን ነው። መጠናቸዉም የለዉዝ ፍሬ ያክላሉ። እንቁላልን የሚያመርት አካል ተግባራቸው የሴቷን እንቁላል ማምረት፤ […]

Health | ጤና

ቀድሞ ለአቅመ ሄዋን መድረስ ከአልተፈለገ የሰውነት ክብደት ጋር ቁርኝት አለው – ጥናት

ቀድመው ለአቅመ ሄዋን የሚደረሱ ሴቶች በቀሪ ህይወታቸው ላልተፈለገ የሰውነት ክብደት እንደሚጋለጡ ተመራማሪዎቹ ገለጹ። በጥናቱ ለአቅመ ሄዋን ቀድመው የደረሱ ሴቶች በቀሪ ህዎታቸው ላልተፈለገ የሰውነት ክብደ በመጋለጣቸው በሰውነታቸው ውስጥ የስብ መጠን ክምችት ታይቶባቸዋል ነው የተባለው። የብሪታኒያ የኢምፔሪያል […]

Health | ጤና

ከእንቅልፍ ጋር ተያይዞ ሊታረሙ የሚገቡ የተሳሳቱ አመለካከቶች

ከእንቅልፍ ጋር ተያይዞ የተለመዱ እና የተሳሳቱ አመለካቶች በጤና ላይ ጉዳት እያስከተሉ መሆኑን አዲስ ጥናት ይፋ አድርጓል፡፡ ከእነዚህ አመለካከቶች መካል ከ5 ሰዓት በታች  እንቅልፍ መተኛት ለጤና ጉዳት እንደሌለው መግለፅ እና እንቅልፍ ለመተኛ አልኮልን መጠቀም ማዘውተር ይጠቀሳሉ፡፡ […]

Health | ጤና

ቁርስ አለመመገብ የልብ ጤናን ይጎዳል

ቁርስን በተደጋጋሚ የማይመገቡ ሰዎች ከልብ በሽታ ጋር ተያይዞ ለሚከሰት ሞት ተጋላጭ መሆናቸውን አንድ ጥናት ይፋ አደረገ፡፡ ባለፉት 20 ዓመታት 6 ሺህ 550 ሰዎች በተሳተፉበት ጥናት ቁርስ ከሚመገቡት የማይመገቡት ከልብ በሽታ ጋር ተያይዞ ለሚከሰት ሞት 87 […]

Health | ጤና

ያለ ስኳር ጥሩ ሻይ እንዴት መጠጣት ይቻላል?

ያለ ስኳር ጥሩና መልካም ስሜትን ሊፈጥር የሚችል ሻይ መጠጣት እንደሚቻል አንድ ጥናት ይፋ አደረገ፡፡ ጥናቱ ከሻይ ሊገኝ  የሚችለውን መልካም ስሜት ያለስኳር ማግኘት እንደሚቻል ያመለከተ ሲሆን በረጅም ጊዜ የባህሪ ለውጥን ማምጣት እንደሚቻል ነው ይፋ የተደረገው፡፡ ተመራማሪዎቹ […]

Health | ጤና

የ30 ደቂቃ የሰውነት እንቅስቃሴ የማስታወስ አቅምን ያዳብራል

በቅርቡ የወጣ አንድ አዲስ ጥናት እንዳሳየው ከሆነ የ30 ደቂቃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የማስታወስ አቅምን እንደሚያዳብር ይፋ አድርጓል። በርግጥ ከዚህ ቀደም የህክምና ባለሙያዎች ንቁ ጤናማና ረጅም ዕድሜ ለመኖር በሳምንት ቢያንስ ለ2 ሰዓት ከ30 ደቂቃ ያህል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ […]

Health | ጤና

የማሽተት አቅም መዳከም የተለያዩ የጤና ችግሮች ስለመኖራቸው አመላካች ነው::

የማሽተት አቅም መዳከም የተለያዩ የጤና ችግሮች መኖራቸውን አመላካች መሆኑን አንድ ጥናት አመለከተ፡፡ በተለይም እድሜያቸው የገፉ ሰዎች ላይ እስከ 46 በመቶ ያህል የማሽተት አቅም መዳከም ከታየ በሚቀጥሉት 10 ዓመታት ውስጥ ለሞት ለሚያደርሱ ችግሮች ስለመጋለጣቸው አመላክች መሆኑ […]

Health | ጤና

የስራ ጭንቀት፣ የደም ግፊትና የእንቅልፍ እጦት የሞት ተጋላጭነትን ከፍ እንደሚያደርጉ ተገለፀ

በስራ ምክንያት የሚመጣ ጭንቀት፣ ከፍተኛ የሆነ የደም ግፊት እና ጤናማ ያልሆነ እንቅልፍ (የእንቅልፍ እጦት) ቶሎ ለሞት የመጋለጥ እድልን ከፍ እንደሚያደርጉ ተገልጿል። ይህንን ያስታወቁት የጀርመን ተመራማሪዎች ባወጡት ሪፖርት ሲሆን፥ ለ18 ዓመታት ያካሄዱት ጥናት ላይ ተመርኩዘው ሪፖርቱን […]

Health | ጤና

የአዕምሮ በሽታ ብቸኛ በሆኑ ሰዎች ላይ እንደሚበረታ ተገለፀ

ብቻቸውን የሚኖሩ ሰዎች ለጭንቀት፣ ውጥረት እና ለተለያዩ የአዕምሮ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው የሰፋ መሆኑን አንድ ጥናት አመለከተ፡፡ በብሪታኒያ የሚገኙ ተመራማሪዎች በፕሎስ ዋን ጆርናል ባሳተሙት አዲስ ጥናት መሰረት ለሁለት አስርት ዓመታት ሶስት ምርምሮችን በማድረግ ከዚህ ድምዳሜ ላይ […]

Health | ጤና

በረመዳን ፆም ቴምር ለምን ይዘወተራል?

የረመዳን ወር በእስልምና እምነት ተከታዮች ዘንድ በጉጉት የሚጠበቅ ወር ነው። የረመዳን ፆም ጀምበር ወጥታ እስክትጠልቅ ይፀናል። አማኞቹ ከወትሮው በተለየ ኃይማኖታዊ ሥርዓት በፆምና በዱዓ ፈጣሪያቸውን እየተማፀኑ የሚያሳልፉበትም ቅዱስ ወር ነው። የዘንድሮው 1440ኛው የረመዳን ፆምም ሰኞ ዕለት […]

Health | ጤና

በረመዳን ፆም ወቅት ሰውነታችን ውስጥ ምን ይካሄዳል?

በየዓመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሙስሊሞች ረመዳንን በጾም ያሳልፋሉ። ጀንበር ወጥታ እስክትጠልቅ ድረስ። ሰውነታችን ከጾም ጋር የሚተዋወቀው ለመጨረሻ ጊዜ ምግብ ከቀመስን ከስምንት ሰዓታት በኋላ ነው። ይህም ማለት አንጀታችን ከተመገብነው ምግብ የሚያገኛቸውን ንጥረ ነገሮች በሙሉ አሟጦ ከጨረሰ በኋላ […]

Health | ጤና

በማንኛውም መጠን የሚወሰድ የአልኮል መጠጥ የስትሮክ ተጋላጭነተን ይጨምራል

በማንኛውም መጠን የሚወሰድ አልኮል የደም ግፊትን ከፍ በማድረግ የስትሮክ ወይም ወደ ጭንቅላት ሊደርስ የሚገባው የደም ፍሰት መቀነስ ወይም መቋረጥ ተጋላጭነትን ከፍ እንደሚያደርግ አዲስ ጥናት አመላክቷል። የብሪታኒያ እና የቻይና ተመራማሪዎች በ500 ሺህ ቻይናውያን ላይ ለ10 ዓመታት […]