Sample Page

                                            የጨጓራ ህመም ሊከሰትባቸው ከሚችሉባቸው መንገዶች መካከል1. ባክቴርያ 2. ከፍተኛ አልኮል መጠጦችን መውሰድ 3. ለረዥም ግዜ […]

                                                            ክትባቶችን ለመውሰድ መርፌ መወጋት የግድ […]

                                           በደቡባዊ ጣሊያን የምትገኘው የፒዮፒ መንደር “የአለማችን ጤናማ መንደር” የሚል ስያሜን ካገኘች ሰነባብታለች። አብዛኞቹ የፒዮፒ […]

                                             ሰውነታችን ጠንካራ በሽታ የመከላከል አቅም እንዲላበስ ጤናማ ምግብ መመገብ፣ በቂ እረፍት እና እንቅልፍ […]

                                                    1. ጤናማ የአይን እይታ እንዲኖረን ያደርጋል ወይም እይታን ያሻሽላል። 2. […]

                                                     1) ልብ ከልክ ያለፈ የአልኮል መጠጥ ማዘውተር የልብ ጡንቻዎችን […]

                                              የጉበት በሽታ በብዛት ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን ካለመከተል ጋር ተያይዞ የሚከሰት መሆኑ […]

                                 የምግብ መመረዝ ወይንም የአንጀት ቁስለት የምንለው የሕመም ዓይነት የሚከሰተው በቫይረስ፣በባክቴሪያ፣እና በፓራሳይት አማካኝነት የተበከለን ምግብ በምንመገብበት ወቅት ነው፡፡እነዚህ ተህዋስያን ምግብን […]

                                                                        […]

          የጨጓራ ህመምተኞች ሊመገቧቸው የሚችሉ የምግብ አይነቶች፡፡ 1. ፍራፍሬ ፡- ፍራፍሬዎች ለጤና ጠቃሚ የሆኑ ቫይታሚኖች ፣ ፋይበር እና አንቲ ኦክሲደንቶችን ስለሚይዙ በእለት ተእለት የምግብ ፕሮግራማችን ላይ ማካተት ጠቃሚ ነው፡፡ እንደ ፖም […]

                                    ህጻናት በመጀመሪያዎቹ እድሜያቸው ወራት ላይ ከአባቶቻቸው ጋር የሚኖራቸው ቆይታ ለአእምሯቸው ጠቀሜታ እንዳለው አዲስ የወጣ ጥናት አመልክቷል።በእንግሊዝ በሚገኙት […]

                          የሚከተሉት የህይዎት ዘይቤ ጤንነትዎን ለመጠበቅና በጤና ለመሰንበት ከፍ ያለ ጠቀሜታ አላቸው። ለራስ ጊዜ መስጠት፣ ጫና ያልበዛበት ህይዎት መምራት፣ አመጋገብ እና ሌሎችም ጉዳዮች […]

                          የአስም በሽታ በመላው ዓለም የሚታይ ሲሆን በአየር ብክለት ምክንያት መጠኑ እየጨመረ ይገኛል። አስም ያለባት ሴት ማርገዝ ትችላለች ወይ?አዎንእርግዝና በአስም ላይ የሚያመጣው ችግርአስም ካለባቸው […]

                                    1.ጉበትቫይታሚን ኤ ህፃኑ በማህፀን ውስጥ ለሚኖረው እድገት አስፈላጊ ነው። ይህን ቫይታሚን እርጉዝ ሴቶች ከፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሥጋ እና […]

                                    ጨዋታ ህጻናት በተፈጥሮ የሚከውኑት ተግባር ሲሆን፥ ወላጆችም ይህንን ተግባራቸውን ሊያበረታቱት እንደሚገባ ይነገራል። “ህጻናት በተፈጥሮ የመጫወት ፍላጎት አላቸው፤ […]

                                                    የጡት ካንሰር በአብዛኛው ሴቶችን የሚያጠቃ የጤና እክል ሲሆን በጊዜ […]