Health | ጤና

የኤች አይ ቪ ኤድስ ቫይረስ ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ሊደበቁ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ቫይረሱ ወደ ሰውነታችን ከገባ ከ1 እስከ 2 ወራት ባሉት ጊዜያት ውስጥ 50 በመቶ የኤች አይ ቪ ኤድስ ተጠቂዎች በቅድሚያ የሚገጥማቸው የህመም […]

የስኳር ህመምተኞች ቁጥር  በከፍተኛ ሁኔታ እያደገ መምጣቱን ተከትሎ  ህመምተኞች ኢንሱሊን ለማግኘት እንደሚቸገሩ አንድ ጥናት አመላከተ። በፈረንጆቹ 2030 በደረጃ 2 የስኳር ህመም የተጠቁ 79 ሚሊየን ሰዎች ህመማቸውን ለማስታገስ ኢንሱሊን የሚያስፈልጋቸው ሲሆን፥ የአቅርቦት መጠኑ በዚህ ደረጃ የሚቀጥል […]

ዝቅተኛ የፕሮቲን ይዘትና  ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ያላቸውን ምግቦችን መመገብ ለአዕምሮ ጤና ዕድገት ከፍተኛ አስተዋፅዖ ያለው መሆኑ ተገለፀ። ዝቅተኛ የፕሮቲን እና ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት ያላቸው ምግቦችን መመገብ ከአዕምሮ ጤና ዕድገት በተጨማሪም ረጅም ዕድሜ ለመኖር  የሚያስችል መሆኑን […]

በህይወታችን ውስጥ ሳናስተውላቸው ልምድ የሆኑብን በርካታ ጤናችንን የሚጎዱ ባህሪዎች አሉ፡፡ ለብዙዎች ህይወት መበላሸት ብሎም መጥፋት በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ምክንያት የሆኑ በርካታ ጥቃቅን ምክንያቶች አሉ፡፡ ቀላልዋ አስተሳሰባችን ፤ ትንሽዋ አመጋገባት ፤ መዝናኛ ቦታችን፤ ጓደኞቻችን ጥቃቅንዋ ሳናስተውል […]

ዘወትር ድካምና የመጫጫን ስሜት ይሰማዎታል? ይህ ስሜት በአጋጣሚ ሊከሰት ቢችልም ሲደጋገም ችግር ሊሆን ይችላል፤ የህክምና ባለሙያዎችም ለዚህ ችግር የሚዳርጉ ምክንያቶችን ይጠቅሳሉ። የእንቅልፍ እጦት፦ እንቅልፍ ማጣት ጥቂት ሰዓት በመተኛት አይገለጽም፤ ከዚያ ይልቅ አሁንም አሁንም እየነቁ የተቆራረጠ የእንቅልፍ ሰዓት […]

በሃያዎቹ አጋማሽ አካባቢ የሚያገቡ ወንዶችና ሴቶች በጋብቻ ህይወታቸው ከሌሎቹ ይልቅ ደስተኞች ይሆናሉ፡፡ በወጣትነት ዕድሜያቸው ያገቡ ወንዶች ካላገቡ ወንዶች ይልቅ ሃብት የማፍራት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፡፡ ያገቡ ወንዶች ገቢና ሃብት እየጨመረ ይሄዳል፡፡ ለጤንነት አስጊ ለሆኑ ነገሮች የመጋለጥ […]

  ምንጭ: ቢቢሲ

ያልተፈለገ የሰውነት ክበደት ለካንሰር በሽታ ሊጋገልጥ በሚችልበት ሁኔታዎች ላይ ተመራማሪዎች አዲስ ጥናት ይፋ አድርገዋል። በብሪታኒያ የትሪኒቲ ኮሌጅ ተመራማሪዎች ባልተፈለገ የሰውነት ክብደት እና በካንሰር በሽታ መካከል ባለው ተዛምዶ ላይ ባዳረጉት ጥናት መሰረት በየዓመቱ ከሚመዘገቡ 22ሺህ 800 […]

ብዙ ወንዶች ዋሌት(የኪስ ቦርሳ) በኋላ ኪሳችን ማኖር እናዘወትራለን። እንደ ሴቶች ቦርሳ ስለማንይዝም መታወቂያችንን እና ፎቶግራፎችን ጨምሮ ሌሎች ለዘወትር አገልግሎት አስፈላጊ የሆኑና ያልሆኑ ነገሮችን በዋሌታችን እንይዛለን። ይሄው የዋሌታችን መጠን በተለቀ ቁጥርም ስንቀመጥም ሆነ መኪና ስናሽከረክር የአከርካሪ […]

እጾች ለመዝናናት ወይም ከመጥፎ ስሜት ለመውጣትና ነቃ ለማለት ተብለው የሚወሰዱ እጾች አዕምሯቸውን ለማቃወስ ማንም አይደርስባቸውም። እጾች እንደ ሄሮይን፣ ሜታመፌቴሚን እና ኮኬይን የመሰሉ ኬሚካሌችን በመያዛቸው ያለ እድሜያችንን እንድናረጅ በማድረግ ህይወታችን የማሳጠር አቅማቸው ትልቅ ነው። እጾች በሽታ […]

መሃጸን ውስጥ የሚቀመጡ የወሊድ መቆጣጠሪያዎች በመሃጸን ጫፍ ካንሰር የመያዝ እድልን ሊቀንሱ እንደሚችሉ ተጠቁሟል። በካሊፎርኒያ የጤና ተመራመሪዎች በዓለም አቀፍ ደረጃ በ12 ሺህ ያህል እናቶች ላይ በተደረገ የዳሰሳ ጥናት ማህጸን ውስጥ የሚቀመጡ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎችን የሚጠቀሙ እናቶች […]

የሻዎር ጭንቅላቶች የባክቴሪያ መራቢያ ሊሆኑ እንደሚችሉ አንድ ጥናት አመለከተ። ጥናቱ በአሜሪካ ደቡብ ካሊፎርኒያ ፣ ፍሎሪዳ እና ኒውዮረክ ግዛቶች የተደረገ ሲሆን፥ የሻወር ጭንቅላቶች የባክቴሪያ መራቢያ ሊሆኑ እንደሚችሉ ተረጋግጧል። የመታጠቢያ ቤቶችን በማጽዳት ሂደት የሻዎር ጭንቅላቶች ትኩረት የማይሰጣቸው […]

በቤልጂየም የሚገኙ ተመራማሪዎች ላማ ከተሰኘው እንስሳ ላይ የሚገኝ ፕሮቲን ከ60 በላይ ቫይረሶችን ሊከላከሉ እንደሚችሉ በምርምራቸው ይፋ አደረጉ፡፡ ይህ በርካታ ቫይረሶችን ሊከላከል ይችላል የተባለው ፕሮቲን በግመል ላይ እንደሚገኝ በጥናታቸው አረጋግጠዋል፡፡ ተመራማሪዎች ፕሮቲኑን አራት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን […]

የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች አጠቃቀም በልጆች ጤናማ እንቅልፍ ላይ ተጽህኖ እንደሌለው ተመራማሪዎች ገለጹ። የኦክስፎርድ ዩንቨርሲቲ ተመራመሪዎቹ ለረጅም ጊዜ ከኤሌከትሮኒክስ መሳሪያዎች ስክርን ጋር ግንኙነት በላቸው ህጻነት ላይ በአደረጉት ጥናት እንዳረጋገጡት የህጻነቱ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች አጠቃቀም ህጻነቱ እንቅልፍ ላይ ተጽህኖ […]

በጠዋት የሚነቁ ሰዎች በተለይም ሴቶች ለጡት ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው የቀነሰ መሆኑን የብሪታኒያ ተመራማሪዎች አስታውቀዋል። የብሪስቶል ዩኒቨርሲቲ የተመራማሪዎች ቡድን እንዳስታወቁት፥ ጠዋት መንቃት እና የጡት ካንሰረን ምን እንደሚያገናኛቸው ባይታወቅም፤ ጠቀሜታ እንዳለው ግን አረጋግጠናል ብለዋል። በአግባቡ እንቅልፍ መተኛት […]

ከፍተኛ የሆነ የድምፅ ብክለት ለልብ ድካም፣ ለደም ግፊትና ተያያዥ በሽታዎች እንደሚያጋልጥ በአሜሪካ የልብ ማህበር አባላት ተመራማሪዎች ባካሄዱት ጥናት አረጋግጠዋል። ከአውሮፕላን ማረፊያ ፣ከፈጣን የመኪና መንገዶች ፣ከፋብሪካዎች እና መሰል ተቋማት የሚወጡ ከፍተኛ ድምፆች ለበሽታው መንስኤዎች መሆናቸው በጥናቱ […]

ወንዶች ከሴቶች በበለጠ ለቆዳ ካንሰር እንደሚጋለጡ አንድ ጥናት አመላክቷል። የቆዳ ካንሰር በሽታ ስርጭት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተስፋፋ የመጣ ሲሆን፥ ቀጥታ ቆዳን ለጨረር ማጋለጥ ለበሽታ መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ተጠቁሟል። በጥናቱ ወንዶች ከጨረር እራሳቸውን በመጠበቅ እና የቆዳ […]

በዓለም ላይ ምንም አይነት የእንስሳት ተዋጽኦ የማይመገቡ (ቪጋን) በርካታ ሰዎች አሉ። ምንም እንኳን የእንስሳት ተዋጽኦን አለመመገብ በዓለማችን እየተለመደ የመጣ ቢሆንም፤ የሥጋ ተጠቃሚዎች ቁጥር ደግሞ ከእጥፍ በላይ ነው። በእንግሊዝኛው ቪጋን ተብለው የሚጠሩት ሰዎች ምንም አይነት ሥጋ፣ […]

የማህጸን ፈሳሽ ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ሲሆን በውስጡ የሴት ብልት ሴሌች፣ የማህጸን በር ሴሎች ፣ ባክተሪያ ፣ ልፋጭ እና ውሃ የያዘ ነው። የማህጸን ፈሳሽ ተፈጥሯዊ (normal) ሊሆን ይችላል? አዎ ከማህጸን የሚወጣው ፈሳሽ ተፈጥሮአዊ ሊሆን ይችላል […]

ሎሚ የፊታችን ቆዳ በጣም ወዛምና ቅባታማ ከሆነ ወዛችን እንዲቀንስ ይረዳናል፡፡ በተጨማሪም አይናችን ዙሪያ እና አገጫችን እንዲፀዳ ያደርጋል፡፡ አጠቃቀም፡-1 አንድ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ውሀ ጋር በመደባለቅ በንፁህ ጥጥ እየነከርን የፊታችንን ቆዳ መቀባት፡፡ ከ10 […]