የኢትዮጵያን የዘመን አቆጣጠር ለየት ከሚያደርጉት ነገሮች አንዱ ጳጉሜ የምትባል አሥራ ሦስተኛ ወር ስላለችን ነው፡፡ የቤት ኪራይና የወር ደመወዝ የማንከፍልባትና የማንቀበልባት፤ መብራትና ውኃ ግን ከነሐሴ ወር ጋር ጨምረው የሚያስከፍሉባት፤ ሲሻት አምስት፣ ሲያስፈልጋት ስድስት፣ ስትፈልግ ደግሞ ሰባት […]
የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ማሳደግ በበሽታ እንዳይጠቁ ይረዳወታል። ባለሙያዎችም የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማጎልበት ከአመጋገብ ጀምሮ ጤነኛ የህይዎት ዘይቤ መከተል እንደሚገባ ይመክራሉ። አመጋገብ በቫይታሚን ሲ የበለጸጉ ምግቦች በቫይታሚን ሲ የበለጸጉ ምግቦች በተለይም እንደ ጉንፋን ያሉ […]
በኢትዮጵያ የኮሮና ቫይረስ ስርጭት መስፋፋቱን ተከትሎ የጤና ተቋማትን ክትትል ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ለማዋል የተሰራ መሆኑ ተገለፀ። የቫይረሱን ምልክቶች የማያሳዩ እና ቫይረሱ ህመም የማይፈጥርባቸው ሰዎች የአኗኗራቸው ሁኔታ ታይቶ በቤታቸው ቆይተው ራሳቸውን እንዲንከባከቡ የማድረግ አሰሰራር እየተተገበረ ይገኛል። ታዲያ […]
በደቡብ አፍሪካ የሚኖረው ማይክል * “የተሳሳትኩት ነገር ምንድን ነው?” የሚለው ጥያቄ እረፍት ይነሳዋል። ጥሩ አባት ለመሆን ብዙ ቢያደርግም ዓመፀኛ ስለሆነው የ19 ዓመት ልጁ ባሰበ ቁጥር የተሻለ አባት መሆን ይችል እንደነበረ ይሰማዋል። በተቃራኒው በስፔን የሚኖረው ቴሪ […]
ሰዎች በጤና በመሰንበት ረዘም ያለ ጊዜ ለመኖር እና ያሰቡትን ለማሳካት ከተመረጠ አመጋገብ ጀምሮ የተለያዩ ጥረቶችን ያደርጋሉ። አለፍ ሲልም ወደ ሃኪም ቤት በማቅናትና ባለሙያዎችን በማማከር የተሰጡ መመሪያዎችን በመተግበር በጤና በመቆየት ያሰቡትን ለማሳካት ሲጥሩ ይስተዋላል። በእነዚህ ሂደቶች […]
የስኳር በሽተኛ ከሆኑ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት የሚያስቸግርዎ ከሆነ ኦቾሎኒ ይጠቅምዎታል፡፡ በናያሲን (ቫይታሚን ቢ3) የበለፀገ […]
ራስ ምታት በአብዛኛው የተለመደና በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት […]
መተማመን፣ ግልጽነት፣ መነጋገር እና መተሳሰብ በፍቅር ህይዎት ውስጥ ወሳኝ እና ቁልፍ ጉዳዮች ናቸው። እነዚህ ነገሮች ጥንዶች በፍቅር ህይዎታቸው ረዘም ያለ ጊዜን በአብሮነት እንዲያሳልፉ ያግዟቸዋል። ከዚህ ባለፈ ግን ፍቅርን ለማጠንከርና በጠንካራ ፅኑ መሰረት ላይ እንዲቆም ለማድረግ […]
በአነስተኛ ዋጋ በስፋት የሚገኘው “ዴክሳሜታሰን” የተባለው መድሃኒት በኮሮና ቫይረስ በፅኑ የታመሙትን ሰዎች ህይወት ለመታደግ እንደሚረዳ የብሪታንያ ተመራማሪዎች ገለፁ። እንደተመራማሪዎቹ ገለፃ በመድሃኒቱ በአነስተኛ ዶዝ በሚሰጠው የስቴሮይድ ህክምና የኮሮና ቫይረስን በመዋጋት ሂደት ከፍተኛ ውጤት የሚያመጣ ነው። መድሃኒቱ […]
በሀገራችን በተለይ በገጠራማው ክፍል የስጋ መጥበሻ ወይም ሮዝሜሪ በመባል የሚጠራው ቅጠል በየጓሮው እናስተውላለን፤ ነገር ግን ጠቀሜታው ጊቢ ከማሳመርና አልፎ አልፎ ስጋ ሲጠበስ እንደማጣፈጫነት ከመጠቀም በዘለለ እንብዛም አይታወቅም፡፡ ሮዝሜሪ ወይም የጥብስ ቅጠል ምንድን ነው? ሮዝሜሪ ለጤና […]
ህፃናት ላይ ኢንፌክሽን ሲኖር ልናስተውላቸው ምልክቶች በአብዛኛው አደገኛ ከሚባሉት ውስጥ የሚካተቱ ናቸው፡፡እነሱም፡- ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎች፦ እትብቱ ሳይደርቅ በሳሙና ማጠብ እትብቱ ሳይደርቅ በእጅ መነካካት ካለ ለባክቴሪያ ተጋላጭ ከሆኑ በጡጦ የምናጠባቸው ከሆነ ቫይረስ በወሊድ ጊዜ የእናትየው […]
በዓለም አቀፍ ደረጃ ህፃናት በቂ የአካል አንቅስቀቃሴ እንደማያደርጉ አንድ ጥናት አመለከተ። ንቁ የህጻናት ጤና አሊያንስ የተባለ ድርጅት በአደረገው ጥናት እንዳረጋገጠው ከዓለም 75 በመቶ ያህሉ ሀገራት ህፃናት በቂ የአካል አንቅስቃሴ እያደረጉ አይደለም። 517 የዘርፉ ተመራመሪዎች የተሳተፉበት […]
በእግር ሽታ ምክንያት ሰው በተሰበሰበበት ጫማዎን ወይም ካልሲዎን ማውለቅ ይፈራሉ? የእግርዎ ጠረን ለራስዎ ጭምር ይረብሽዎታል? በተለምዶ የእግር ሽታ በሚባለው በሽታ ተጠቂ ይሆናሉ። በሽታው በሰው ፊት ለሃፍረት ያሚያጋልጠን በሽታ ነው። ይህ በሽታ ብዙ ግዜ የሚፈጠረው እግርዎን […]
የጨጓራ አሲድ ጨጓራ ላይ ባሉ አሲድ በሚያመነጩ/በሚያመርቱ ህዋሶች የሚመረት ሲሆን መሆነ ያለበት ትክክለኛው መጠን ደግሞ ከ 1.5 to 3.5 PH(ፒ ኤች) ነው፡፡ የጨጓራ አሲድነት መብዛት ከትክከለኛው መጠን ሲያነስ የአሲድ ባህሪነቱ ያይላል፡፡ ይህ አሲድ በትክክለኛው መጠን […]
አንጎል ስብራት የምንለው አንጎል ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው ይህ ጉዳት በመውደቅ ፣ ስፖርት ላይ በሚፈጠር ግጭት፣ ጭንቅላትን በመመታት እንዲሁም ከተለያዩ ነገሮች ጋር በመጋጨት ይፈጠራል። ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር አንጎል ስብራት እንዲፈጠር ግጭቱ ከፍተኛ መሆን እንደሌለበት […]
የሴት እንቁላልን የሚያመርት አካል ከሴቶች ከመራቢያ አካላት ዉስጥ አንዱ ሲሆን ሴቶች በተፈጥሮ 2 እንቁላልን የሚያመርት አካል ሲኖራቸው እነሱም ሚገኙት ከማህጸን ጎን እና ጎን ነው። መጠናቸዉም የለዉዝ ፍሬ ያክላሉ። እንቁላልን የሚያመርት አካል ተግባራቸው የሴቷን እንቁላል ማምረት፤ […]
ቀድመው ለአቅመ ሄዋን የሚደረሱ ሴቶች በቀሪ ህይወታቸው ላልተፈለገ የሰውነት ክብደት እንደሚጋለጡ ተመራማሪዎቹ ገለጹ። በጥናቱ ለአቅመ ሄዋን ቀድመው የደረሱ ሴቶች በቀሪ ህዎታቸው ላልተፈለገ የሰውነት ክብደ በመጋለጣቸው በሰውነታቸው ውስጥ የስብ መጠን ክምችት ታይቶባቸዋል ነው የተባለው። የብሪታኒያ የኢምፔሪያል […]
ገላዎን አይታጠቡየተመገቡት ምግብ በሚገባ እንዲፈጭ የደም ዝውውር ወደ ጨጓራዎ እንዳያዘንብል ያስፈልጋል፡፡ ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የደም ዝውውሩ በአመዛኙ ወደ እግር እና እጅ ይሄዳል፡፡ይህም የምግብ መፈጨት ሂደትን ያዛባል፡፡ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ቢያንስ ለ30 ደቂቃ መጠበቅ ይኖርብዎታል፡፡ እንቅልፍ […]
Copyright © 2018 | PlanetEthiopia.com
